蜂蜜檸檬

最近网络很流行制做蜂蜜檸檬, 所以我也来试试做.

每天早上起來，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水.

功效：檸檬可以清熱減肥，美白皮膚, 減少黑頭粉刺.

食谱来之: 珍妮博客

材料：

3粒 柠檬 (optional: 去皮)

蜂蜜大概500ml 

做法：

1. 柠檬先用盐擦了洗干净沥干，切片后放入玻璃罐倒入蜂
   蜜，蜂蜜盖过柠檬就可以了，盖紧放入冰箱。

2. 3天后才喝，喝时加入冷水稀释。

注意事項：

• 柠檬一定要用盐洗干净，好像做身体磨砂那样！这样柠檬皮才不会苦！！

• 水要是冷的，不要熱的，也不要溫的，
  因為蜂蜜要冷喝才是潤腸；要用塑胶汤匙，不能用铁的。

• 每天清晨起床空腹喝一杯蜂蜜柠檬水（用量根据个人喜好而定），
  稍后再吃早餐。 

• 胃酸过多者，溃疡患者不宜饮用，请注意了！！ 要儘量稀釋來喝喔～腸胃有毛病的人則不宜.....更多....